6 novembre 2010

Stage marteau

Coucou, voilà, il y a un petit moment que je voulais laisser se message. En fait, j'ai participé à un stage marteau à mon club d'athlé. Voici nos trois petits jours:

1er jour: Parcours de santé
Test d'évaluation/Circuit training
Repas pris en commun
Entrainement et technique du lancer
GOUTER

2ème jour: Parcoure de santé
Educatif lancer/Entrainement et technique du lancer
Repas pris en commun
Sortie "BOWLING"

3ème et dernier jour: Circuit training/Musculation
Repas pris en commun
Séance technique
Projection de vidéos/analyse technique
Tarte FLAMBÉE


On s'est trop éclater!!!! N'est-ce pas Krista!!!!

1 commentaire:

  1. Ouais ! Enfin, la seule qui s'est vraiment éclatée, c'est quand même moi ! En tout cas, mon genou s'en souvient bien ! Mais génial le lancé de marteau ( pas pour moi les championnats d'Alsace cette année !!!!)

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